Yle Text-TV | Sid 725.1
HUVUDSTADSREGIONEN MÅNDAG 1/3
Fem tips för att varva ner inför din
semester
Pressen på en perfekt semester kan bli
stor efter en stressig vår på jobbet.
Stanna hemma och gå ner i varv – det är
helt möjligt att göra också utan att
resa bort.
Resor till landet eller utomlands kan
ge dig en härlig sommarlovskänsla. Men
du kan lika väl tillbringa en lyckad
semester hemma.
– Det handlar om att komma in i det
rätta tankesättet, säger Sanna Liesto,
psykolog vid HUS-sammanslutningens
rehabiliteringsenhet för bestående
symtom.
Liesto tycker att det är onödigt att
lägga för höga krav på sommarlovet.
– En lång lista av vänners och
familjens förväntningar kan göra
pressen värre, säger hon.
svenska.yle.fi/huvudstadsregionen
Inrikes | Utrikes | Sport (fi.) | Svenska sidor | Teksti-TV | Yle.fi | Yle Uutiset