HUVUDSTADSREGIONEN      SÖNDAG   1/3
 Mindfulness har gett Kim Wikström
 självinsikt och lugn
 Kim Wikström följde med en kompis på
 meditation som ung. Med tiden
 utvecklade det sig till ett livslångt
 intresse och en bisyssla som
 mindfulnessinstruktör.
 Det klingande ljudet av metallstänger
 som sänks i sin ställning, tyngder som
 slår mot varandra och män som pustar
 hörs mellan stenväggarna i Tölö
 sporthall. Kim Wikström genomför ett
 träningspass tillsammans med sin kompis
 Peter Flinckenberg.
 De har inte träffats på en tid nu.
 Peter jobbar mycket utomlands med
 filminspelningar, så de utbyter det
 senaste, pratar om livet och, i det här
 fallet, också om mindfulness, medveten
 närvaro som är Kims intresse och
 bisyssla.
      svenska.yle.fi/huvudstadsregionen