Pohjanmaa           PERJANTAI    1/5
 
 Juniorit harjoittelevat nyt kylmissä
 kuplahalleissa – ”2-5 astetta on ihan
 sopiva lämpötila treenata”
 Kuplahalleissa potkitaan palloa jopa
 paljain reisin. Liikuntafysiologi
 muistuttaa riittävän alkulämmittelyn
 tärkeydestä.
 Nuoret jalkapalloilijat harjoittelevat
 nyt pakkasen kylmentämissä
 kuplahalleissa.
 Niin sanotuissa ylipaine- tai
 pressuhalleissa seinät ovat muovia ja
 lattiat maapohjaisia. Pitkillä,
 kireillä pakkasjaksoilla hallien
 lämpötilat laskevat väistämättä vain
 muutamiin plusasteisiin tai nollaan.
 Liikuntafysiologi Piia Kaikkonen ei
 pidä laskeneita hallilämpötiloja
 kuitenkaan sellaisena riskinä, jonka
 vuoksi lasten ja nuorten harjoituksia
 kannattaisi jättää väliin.